Em tempos de quarentena, manter o equilibro do corpo e da mente ajudam a passar pelo período de forma mais tranquila. Pensando nisso, a Alliance lançou um vídeo no Instagram com dicas para a prática do Pilates em casa. A aula tem foco no alongamento e mobilidade, e é ministrada pela instrutora Elouise Lopes, do Espaço Pilates Elouise Lopes. Nas próximas semanas, a Alliance irá liberar mais vídeos com aulas e dicas de saúde. Para conferir, basta acessar o Instagram da construtora (@allianceoficial).