Vocês sabiam que uma das condições que mais aparecem em nós mulheres na menopausa é a insônia?

Já se tem estudos onde mostram que 60% das mulheres nessa fase chegam a encará-la e se você é uma dessas, fique calma, tudo vai ficar bem. Outros fatores também ajudam na falta de sono como o estresse, a má alimentação, comportamentos etc.

Se você vem sentindo alguns desses fatores relacionados a insônia, não sinta vergonha e procure a sua ginecologista, onde será investigado se tem algo relacionado ao desequilíbrio emocional!

A Dra. Marcela Marinho (@dramarcelamarinho) atende em sua clínica Solevita Health Clinic (@solevitahealthclinic), no Eco Business Center, em Miramar.