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Praticar atividade física com máscara? OMS recomenda que não!

Praticar atividade física com máscara? OMS recomenda que não!

O distanciamento social afetou de forma direta a vida de muita gente no quesito praticar atividades fisícas. Alguns, optaram por seguir com os treinos em casa, mas outros, simplesmente não estão tão preocupados em ficar sem treinar enquanto ainda não é permitido idas e vindas para academias e parques.

Mas, temos visto que diversas pessoas andam se exercitando acompanhadas do uso de máscara. Afinal, ela deve ser usada em prática esportiva ao ar livre? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a resposta é não e os motivos você confere abaixo.

A OMS explicou que além tornar a respiração mais desconfortável com o uso do acessório fundamental em qualquer saída de casa, o suor pode molhar a máscara, deixando-a mais pesada, dificultando, ainda mais, a captação de ar. Outro fator, é o risco da ploriferação de vírus e bactérias.

Neste sentido, a entidade sugere que o praticante se mantenha em movimento e respeitando a distância de 1 metro pelo menos 1 metro de demais esportistas. Mesmo com essas recomendações, algumas simulações mostram que pessoas contaminadas espalham o coronavírus durante o exercício físico, já que a respiração é mais frequente e, muitas vezes, usa-se a boca para exalar o ar.

A Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (Abramet), em contrapartida, diz que o uso do equipamento é essencial em exercícios físicos. E para dar fim à polêmica, o médico Drauzio Varella sugere, em seu site, que não se faça exercício ao ar livre ainda: “Estamos na pior fase da epidemia e, por isso, nós temos que tentar ficar em casa. Não tem sentido todo mundo achar que pode ir para a rua, acabar o isolamento”, afirma.

Camarada Camarão conta com delivery em João Pessoa, nas opções em entrega ou retirada na loja

Camarada Camarão conta com delivery em João Pessoa, nas opções em entrega ou retirada  na loja

Com um cardápio sofisticado, rico em qualidade e variedade, o Camarada Camarão tem tudo que é preciso para tornar cada momento único, saboroso e especial. Construído com a união da culinária francesa com a regional nordestina, o local é conhecido pela qualidade dos insumos e sabor único em cada prato. O restaurante oferece opções com frutos do mar, peixes, crustáceos e carnes nobres, todos assinados pelo chef francês François Schmitt, consultor gastronômico da marca.

Buscando atender todas as normas de segurança da OMS (Organização Mundial da Saúde), o Camarada Camarão de João Pessoa oferece aos clientes os serviços de delivery e retirada, onde é possível receber seus pratos em casa ou buscá-los no local, através no app Ifood. O restaurante conta com opções de entradas e petiscos, saladas, massas, moquecas, carne, frutos do mar e uma grande diversidade de camarões que são o seu carro-chefe. Um dos pratos mais pedidos é o Camarão Gratinado Imperial, a partir de R$ 104, uma junção deliciosa de camarões flambados com conhaque, alho-poró, molho Catupiry, gratinados com muçarela e parmesão, sobre arroz cremoso com bacon, palmito e tomate, e finalizado com batata palha caseira.

Pedidos online – Os pedidos podem ser realizados via Ifood, das 11h às 15h, e das 17h às 20h, de segunda a quarta, e das 11h às 20h de quinta a domingo, e são entregues com toda segurança, seguindo todas as medidas de higienização recomendadas. Para mais informações, o site é www.ocamarada.com.br . No instagram, @camaradacamarao e @camaradacamaraojoaopessoa .