Este editor foi prestigiar na manhã do último sábado (02), o lançamento especial da nova aula de Body Pump na academia MGM, que tem á frente as irmãs Karol e Kamila Dantas.

A MGM, uma das melhores academias do bairro de Intermares, entrou 2013 cheio de novidades que vão surgir durante o ano e uma delas foi a nova aula de Body Pump, comandada pelas professoras Cleide Merquiades e Stephanie Cabral (MGM), que convidaram os também professores Helder Augusto (Prodigio Academia) e Apollyana Freire (Superação Academia) para juntos apresentarem de forma mais dinâmica o esperado lançamento, que é uma aula muito procurada nas academias e também um dos programas de maior sucesso na história do Fitness.

Muitos alunos prestigiaram a aula e logo em seguida foi oferecido um delicioso e saudável café-da-manhã feito pessoalmente por Kamila Dantas, uma das proprietárias da MGM, que é nutricionista da academia e não poderia ficar de fora da festa.

A aula é excelente e pode ser realizado por homens e mulheres de todos os níveis de condicionamento, tem grande gasto calórico (em média de 400 a 500 calorias em 1 hora de aula), melhora a resistência e a força muscular, ajuda na queima de gorduras localizadas, definindo a musculatura, elimina ou ameniza a flacidez, promete rápida mudança estética e melhora a postura, além de dar grande motivação para quem a pratica.

Não fique de fora e entre e forma também!

Sobre o Body Pump:

É uma aula de treinamento com pesos (utilizando uma barra e anílhas), sincronizados com as melhores músicas do momento, sob a orientação de professores especializados no programa. Somente professores certificados têm permissão de ministrar estas aulas, que só podem ser dadas em academias licenciadas.

Há uma atualização do programa a cada três meses (mudando-se os exercícios e as músicas), suporte técnico pela Body Systems e controle de qualidade desenvolvido pela Lês Mills International (da Nova Zelândia, onde foi criado). Cada programa é testado curiosamente por um grupo de profissionais, antes de ser repassado as academias, garantindo segurança, eficiência e motivação.

Informações: MGM Academia: (83) 3248 1714