As mãos de fada da esteticista Renata França, criadora do método de massagem Miracle Touch, queridinho de várias famosas como Marina Ruy Barbosa, Maria Rudge, Bruna Marquezine e Cassia Avila, tem alguns segredinhos guardados e que ela só entrega para suas clientes fiéis. Além da massagem, essas artistas trocam figurinhas sobre alimentação e é Renata quem elabora as dicas.

A primeira dica é um chá que Lalá Rudge carrega para cima e para baixo: hibisco + dente de leão + cavalinha. “Esse chá é maravilhoso para desinchar. E chá não tem contra-indicação, a não ser que você tenha alguma restrição como pressão alta/baixa. Recomendo 1 litro por dia de chá, mais 1 litro de água mineral para completar.”

Como preparar? Um punhadinho de cada erva para 1 litro de água. Outro fator importante é a temperatura da água, que deve ser de 60° C a 95° C. Como nem sempre é possível medir a temperatura, apague o fogo quando as primeiras bolinhas de ar começarem a subir. Deixe imerso por cinco minutos e coe.

“Uma outra opção, e que também queima gordura, é a água de berinjela. Para fazer, pegue a berinjela, fatie em rodelas e coloque dentro de uma jarra com água. Leve para a geladeira e deixe marinando da noite para o dia. No dia seguinte, a água estará turva. Ou seja: já pegou todas as propriedades e enzimas que a berinjela libera. É uma enzima poderosa que ajuda a baixar o colesterol. Essa receitinha não pode ser tomada por mais de 20 dias, porque baixa o colesterol ruim e o bom e isso não é interessante. Milhões de clientes minhas já tomararam e funciona muito. Lalá [Rudge] ja tomou, Taís Araujo, Helô Rocha e Marina Morena também. Já vi perderem 4 até 5 kg.”