A atriz paraibana Mayana Neiva passou a ter um conceito de saúde expandido após descobrir as maravilhas da medicina ayurveda. Com o perfil “Pita”, ela precisa maneirar nos sabores picantes, que acentuam o fogo. Ela garante que essa “ciência da vida” tem trabalhado mais as suas energias, com o equilíbrio entre corpo, mente e alma.

“Como bastante abacate, às vezes, coloco até umas gotas de limão para dar um sabor extra. Além do abacate, faço uso do óleo de coco e como frutas básicas, como a maçã. Enfim, vou entendendo as coisas que são boas para o meu equilíbrio. Gosto dos alimentos conservados vivos porque têm mais qualidade na questão da energia”, fala Mayana.

A Ayurveda é uma terapia indiana milenar que utiliza técnicas de massagem, nutrição, aromaterapia, fitoterapia, dentre outras técnicas, como método de diagnóstico, prevenção e também cura, baseada nos estudos do corpo, alma e mente.