Uma excelente dieta mediterrânica tradicional e contemporânea encontra-se em Lisboa. Pode-se começar pela cozinha de fusão dos restaurantes da moda no Bairro Alto e zona ribeirinha.

Em seguida, exploram-se as casas de fado de Alfama ou tascas na Graça onde nos deliciamos com pratos tradicionais como o cozido à portuguesa ou sardinhas assadas, além de delícias do mar, os camarões e outros crustáceos que fazem jus à relação da cidade com o mar.

Tudo regado com vinhos generosos. E não dá para esquecer o pastel de nata na sobremesa.

A gastronomia portuguesa tem muito para mostrar ao mundo e os restaurantes e esplanadas de Lisboa com vista para a foz do Rio Tejo, são um bom ponto de partida.