Para a maioria das pessoas, a virada de ano tem um significado tão especial ao ponto de inspirar promessas e resoluções para os próximos 365 dias. Assim como cronologicamente a virada de ano marca o fim de um ciclo e o início de outro ano no calendário, em termos simbólicos, esse período conecta passado e futuro. Confira algumas dicas para se manter motivado em 2022:

. Buscar conexão com uma fonte de energia, seja Deus, a Natureza ou outro elemento, de acordo com a crença de cada um.

. Outra sugestão é relembrar do seu propósito inicial e reavivá-lo, uma vez que há a tendência de ser esquecido ao longo do caminho.

. Um mergulho profundo dentro de si explorando suas aptidões pessoais mais íntimas também pode reacender os ânimos.

. Fazendo exercícios vigorosos, algumas pessoas renovam sua disposição para enfrentar os desafios da vida.

. Outras podem encontrar muito incentivo junto aos preciosos afetos de sua rede social de apoio.

. Há as pessoas que realimentam-se quando percebem haver na sociedade menos preconceito e violência, mais igualdade de cor e gênero ou mais equidade e justiça social.

. Já o silêncio, a meditação ou atividades contemplativas podem inspirar esperança em alguns.